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Just Can't Get Enough.


Caroline Blomst is pretty much my number one style icon.
Her wardrobe is perfecto.

She never lets me down.

Source: carolinesmode, of course.

Summer, I Love You, I Want To Have Your Babies.


Literally.








I'm so excited for summer, I'm jumping out of my skin.
Even more so now that I've demolished the entire Strummer website, 
fonding over all of the amazingly pretty items.

Some items are last summers, last seasons and some are from this coming summers collection.
I couldn't resist, they're all just so stunning and I want, want, want!

The first one is my faaavourite though.

Source: strummer

Plataforma Vibratória: nova aliada ao emagrecimento





A tecnologia vibracional ao serviço da beleza e da saúde



    A tecnologia vibracional assegura a saúde do corpo e da mente. Qualquer pessoa pode alcançar resultados rápidos com um mínimo de esforço, independentemente do seu objectivo: emagrecer, combater a celulite, usufruir de uma massagem relaxante ou tonificar/fortalecer todo o corpo. As plataformas vibratórias estimulam naturalmente a produção de hormonas regeneradoras e de neurotransmissores, e por tal os seus utilizadores sentem-se melhor e com mais energia. A tecnologia vibracional não é usada apenas em clínicas, no desporto ou em ginásios, também é utilizado em muitos hotéis, centros de beleza, empresas e até aeroportos.


    Aplicações e efeitos



    Bem estar
•   Revitalizador

•   Massajador e relaxante

•   Combate o stress e a depressão

•   Torna os músculos mais fortes e eficazes

•   Torna as articulações mais flexíveis

•   Melhora o sentido de equilíbrio

•   Melhora o funcionamento do sistema digestivo

•   Permite recuperações pós-esforço mais rápidas

•   Promove naturalmente a produção de hormonas

    regenerativas e neurotransmissores


Massagem das coxas
    Melhora a aparência



•   Redução de peso através da perda de gordura supérflua

•   Drenagem linfática (descarga de fluídos)

•   Fortalecimento dos tecidos (pele mais firme)

•   Tonificação muscular

•   Combate a celulite

•   Resultados rápidos em menos tempo através de treinos

    simples, curtos e muito eficazes
    Pesquisas científicas



    Descobertas importantes




Afundos com 1 perna

de cada vez



•   Incrementa o ritmo do metabolismo basal ( +21,9%)

    (
Pneumex and S. Sordorff. PT, Sandpoint, Idaho)



•   Aumento do consumo calórico diário ( +357 calorias por dia)

    (
Pneumex and S. Sordorff. PT, Sandpoint, Idaho)



•   Redução da gordura corporal ( - 11,2%)

    (
Pneumex and S. Sordorff. PT, Sandpoint, Idaho)



•   Redução da celulite ( - 25,68%)

    (
Sanaderm, Health clinic, Germany)



•   Provoca a diminuição da hormona do stress: cortisol ( - 32%)

    (
European Journal of Applied Physiology. 2000 Apr; 81(6):449-54)



•   Recupera a massa magra ( +2,2%)

    (
International Journal of Sports Medicine. 2004 Jan; 25(1):1-5)



•   Torna músculos e articulações mais flexíveis e disponíveis

    (
T. Whiteman, fisioterapêuta)


Fortalecimento de nádegas e coxas
    Algumas perguntas mais frequentes



    Pode a tecnologia vibracional ajudar-me a perder peso?

   Pode, mas perder peso e eliminar gordura não é a mesma coisa. O peso que se perde através de dietas radicais é devido à eliminação não só de gordura mas também de músculo e outros tecidos que são fundamentais para a manutenção da nossa saúde. Daí a importância da utilização de uma plataforma vibratória que ao estimular a massa magra (tecidos muscular, ósseo e cartilaginoso) vai evitar que se degrade (estimulando mesmo a sua restruturação) simultaneamente que provoca o aumento do ritmo do metabolismo basal. Isto quer dizer que, sem reduzir a ingestão de bebidas e alimentos, vai produzir um aumento no gasto calórico diário que, por consequência, vai provocar a eliminação progressiva da gordura corporal supérflua.

    O processo de “queimar” gorduras é controlado por algumas hormonas. Estas começam, aceleram e/ou desaceleram as funções corporais. Treinar com uma plataforma vibratória estimula a produção de hormonas (regenerativas) que têm influência primordial no processo de eliminação de gordura. Ao treinar com uma plataforma vibratória, enquanto a gordura excedente é eliminada, os músculos ficam mais tonificados e a densidade óssea aumenta.



    Qual o propósito de uma massagem desportiva?

    A massagem desportiva tem efeitos directos e indirectos no corpo. Pode servir para:

    Preparação – em caso de músculos pouco tonificados, para recuperar a tensão habitual do

    tecido muscular, e/ou para melhorar a circulação sanguínea;

    Prevenção – por exemplo, ao preparar os músculos previne lesões e a sua degeneração;

    Elemento curativo – ao estimular a produção de hormonas regenerativas vai, por exemplo,

    ajudar a recuperar mais depressa qualquer tipo de lesão.



    Como funcionam exactamente os exercícios de massagem numa plataforma vibratória?


    Durante os exercícios de massagem numa plataforma vibratória o corpo é fortemente estimulado. Isto é alcançado através do efeito de pressão e movimentos mecânicos provocados pelo aparelho e também pelas reacções reflexas dos músculos. Por causa da alta frequência e da amplitude mínima dos movimentos, consegue-se relaxar mais facilmente recorrendo a uma plataforma vibratória. Ao mesmo tempo a circulação do sangue e a contractabilidade muscular são estimuladas. Podemos comprovar isto através do ligeiro rubor que atinge a zona massajada. Por vezes, também se pode sentir um leve formigueiro.



    Estes exercícios de massagem ajudam a combater a celulite?

    A plataforma vibratória provoca o aumento da produção de hormona do crescimento, e esta estimula muito significativamente a eliminação de gordura corporal. Com as massagens também são estimuladas a circulação sanguínea e a drenagem linfática na pele. São todos estes fenómenos em conjunto que combatem a celulite com resultados muito positivos. Os exercícios de massagem de uma plataforma vibratória potenciam os efeitos de uma massagem normal de forma simples.




Será que funciona mesmo? Você tem? Emagreceu? Deixe seu depoimento sobre o assunto.

Anything But Perfect.




Seriously, WOW.
Drew Barrymore proves to be a bigger babe each and every day.

I love how she's just so real.
And even more so, how she just screams real beauty.

Source: fashiongonerogue.



Wildfox Couture Fall Favourites.





Black + Khaki + Tan + White = Beaut.
Baby Pink + Black Glitters = Dazzle.

I've always wanted to buy something online at Wildfox Couture
but I find it so hard to pick just one item I really love and want to wear to death.

I think these outfits as a whole are pretty sweet.


Source: wildfoxcouture.


Oldie But A Goodie.




This is a little bit old, but I really enjoy Samantha Swetra entire look.
I always seem to come back to it.

It's obvious, The City girls know how to dress.

She was at the Sex and the City 2 after party at her work place, Bergdorf Goodman.


Source: zimbio.


Ridin' My Pony.



Sylvia Mann.

Basically, any photograph with a horse, I'll most likely love.
And in this case, her hair and that lace jacket is to die for.

Source: studdedhearts.


Look Out, Samantha Harris.








...
You're set for great things.

The 19 year old is Aboriginal and Danish and her unique look is proving impossible to ignore on the local catwalks.
She's been around for ages now and I'm glad she's getting more and more recognition.
The first and last shot are my favourites, for sure.

Source: tfs.


Laced In White.





Super elegant and angelic.
Tiiu Kuik by Michelle Ferrara for Vogue Novais f/w '10.

Source: fashiongonerogue.


Babe'n.



I want a body like thiiis.

Abbey Lee Kershaw for Guilty Brotherhood S/S'10 Campaign.
Photographed by Greg Cartel.
Source: fashiongonerogue.

♥ I Want To Be..




I want to be the girl on your arm that you get complimented on, along with your new tattoo.






In This Life (por Israel Kamakawiwo'ole)

Música linda que encontrei aqui, nessa manhã, cantada por Israel Kamakawiwo'ole. Amo a voz dele e tenho certeza que ele está lá no céu cantando entre os anjos... Compartilho com vocês!




Nessa vida




Por tudo que eu tenho sido abençoado nesta minha vida.
Havia um vazio dentro de mim
Eu estava aprisionado pelo poder do ouro
Com um tipo de "tocar" você me libertou


Deixe o mundo parar de girar
Deixe o sol parar de queimar
Deixe-os me falar que o amor não vale se todas as
quedas são expectuadas
Eu nao irei profundo em meu coração
O unico sonho que importou, aconteceu
Nessa vida eu fui amado por voce.


Por toda montanha que eu ja escalei
Todo rio que eu ja atravessei
Você era o tesouro que eu tanto demorei para encontrar
Sem seu amor eu estaria perdido


Deixe o mundo parar de girar
Deixe o sol parar de queimar
Deixe-os me falar que o amor não vale se
todas as quedas são expectuadas
Eu não irei profundo em meu coracao
O unico sonho que importou, aconteceu
Nessa vida eu fui amado por voce.


Eu sei que eu viverei para sempre
Mas eu para sempre estarei te amando


Deixe o mundo parar de girar
Deixe o sol parar de queimar
Deixe-os me falar que o amor nao vale se todas as quedas sao expectuadas
Eu nao irei profundo em meu coracao
O unico sonho que importou, aconteceu
Nessa vida eu fui amado por voce.

A World Of Magical Wonders.






I was in complete awe after seeing this editorial.
Everything about it is so perfect.

Samantha Harris is drop dead gorgeous.
That amazing Dion Lee creation.
And that Ellery dress I've been totally fonding over for so long now.

Beautiful.

Source: tfs.



Mood Post.






"Dream as if you'll live forever. Live as if you'll die today."

Via StockholmStreetStyle.


A Depressão pós-parto na minha vida

Minha filha caçula nasceu a 17 de junho de 2002. Linda, meiga, cabeludinha, bochechudinha,…minha Isabela. E, o mais importante, saudável. Na gravidez fiquei enorme, minhas barrigas sempre foram gigantes. Os bebês nasciam criados, como minha mãe diz.


Nos dois últimos meses de gravidez, senti uma certa tristeza, mas pensei que era normal. Dificilmente, uma mulher grávida não tem depressão, mesmo que pequena. Então, não atentei ao fato de que a tristeza me deixava noites sem dormir, ou dormia inquieta e preocupada. Estávamos passando tantos problemas na época. O marido na época ficou desempregado vários meses e quem cobria todas as despesas era eu, que trabalhava de manhã numa escola particular, á tarde dava aulas particulares e à noite trabalhava numa escola pública estadual simplesmente do outro lado da cidade.



Cansada, grávida e com problemas financeiros.Era o quadro. Tivemos que fazer um empréstimo na época para pagar o parto e a cirurgia de laqueadura.


O dia 17 chegou com festa. Jogo do Brasil na Copa. Na parte da manhã, às 9 e 15, mais
precisamente, nascia Isabela e uma parte da Jô que eu era morria. Bem ali naquela mesa de cirugia. Como aconteceu, eu não sei. Mas quando eu acordei já me senti diferente. o mundo era estranhamente enorme demais para mim. Os problemas eram gigantesco e olhar aquela coisinha pequenininha dependendo de mim só aumentava o meu desespero. “Eu já tinha dois filhos, o que acontecia?”eu pensava. Medo. Meu Deus, que medo horrível que te assola o cérebro, as emoções, a alegria, a vida. Tanto medo que respirar doía. E ninguém sabia. Só eu. E eu não dizia nada.


Levantava, tomava banho, dava banho nas crianças, amamentava e sentia medo. Medo de não dar conta, sabe? Pensava: caramba, três filhos! Três almas, três anjos sob a minha responsabilidade… Desesperador. A vontade que eu tinha era de correr. Pegar uma estrada e correr a perder de vista, como filme Forrest Gump. Se me perguntassem o porqu~e eu não sabia. Eu só queria correr. Ir pra longe… Mas aguentei firme. Achava que era bobeira da minha cabeça e que logo passaria. e a vontade de amamentar era tão grande… Se eu contasse pro médico dos meus pensamentos eu pararia de amamentar, então… nada contei. Aguardei uma melhora que não veio. E fui, é claro, só piorando. Tendo mais medo, me sentindo mais sozinha, parei de arrumar a casa, deixei tudo por conta da empregada e ficava deitada olhando pro vazio o tempo todo. Chorava, mas só escondida. Diferente de muitos relatos que já li, eu não pensava em fazer nada com as crianças, nem comigo. “Eu só sentia medo de não dar conta. Dizia nas orações: Senhor, você confia demais em mim! Não darei conta!”


Depois de dois meses assim, fui ao ginecologista disposta a contar sobre o que eu estava sentindo. Não precisei dizer absolutamente nada. Cheguei abatida e em prantos. Ele disse: “Que é isso? Nem precisa dizer nada. Depressão pós-parto”. Logicamente tomei uma bronca por não dizer antes o que sentia. Fiquei ali, parada, sentada, ouvindo longe ele explicar que isso acontecia com 10% das mulheres (e eu tinha que estar nessa estatística?), ilustrativamente, ele me mostrou o que estava acontecendo com meu cérebro, sobre a falta de serotonima. Falou ainda sobre os remédios muito fortes que são utilizados nas cesarianas atualmente e que, dependendo da pessoa, essa reação é esperada. O médico me receitou o remédio para secar o leite e outros para eu sair daquele estado.






Fui embora dali triste, mas esperançosa: “Certo, vai passar. O leite vai secar, mas vou melhorar. Tudo vai ficar bem”



Mal sabia eu que ali começaria uma das lutas da minha vida.



Aprendi que precisamos ter cuidado...




Aprendi
 
(Soninha Valle)
Aprendi que nesta vida,
 não se pode ser feliz sozinho.
 
Aprendi,
que todo ser humano,
necessita de carinho...
 
Aprendi,
e quanto mais no tempo passo,
ainda mais eu compreendo, 
a força que tem um abraço...
 
Aprendi que apenas um,
não chega a lugar algum...
 
Aprendi,
que quando o Amor é concedido
Muito mais amor é recebido...
 
E foi então que percebi,
 o que faz com que as flores sejam tão belas...
- É o "cuidado"  que se tem com elas...
 

O dia em que fui um Anjo



Hoje fui um anjo literalmente.Tava ali na sorveteria agora e uma mulher parou o carro e desceu.Olha só o carro descendo sozinho. Pânico! Gritamos a senhora e ela conseguiu entrar no carro antes que algo acontecesse. Eu disse na mesa:Hoje fomos anjos na vida dela.




E eu agradeço a Deus por isso...

E daí se eu quiser farrear tomar todas num bar sair pra namorar?

Musiquinha viciante e deliciosa do Guilherme e Santiago pra dançar e beber todas (no meu caso refrigerante rs). Minha promessa aqui em casa é que depois que meu pé estiver sarado, todo final de semana vou estar num forró. Eitaaa! Vou dançar muito essa!!!! E daí?




E Daí?

Guilherme & Santiago



Composição: Dann Nascimento


E daí se eu quiser farrear tomar todas num bar sair pra namorar
O que é que tem?
Foi você quem falou que a paixão acabou
Que eu me lembre eu não sou de ninguém




E daí foi você que me deixou mais um dia passou e o mundo não parou
tô aqui
Confesso fraquejei muito tempo chorei
Só Deus sabe o quanto eu sofri
Mas não fui me humilhar te pedir pra voltar
O que você ta fazendo aqui?
Se ainda não me quer então sai do meu pé eu faço o que eu quiser




E daí se eu quiser farrear tomar todas num bar sair pra namorar
O que é que tem?
Foi você quem falou que a paixão acabou
Que eu me lembre eu não sou de ninguém




Se eu quiser farrear tomar todas num bar sair pra namorar
O que é que tem?
Foi você quem falou que a paixão acabou
Que eu me lembre eu não sou de ninguém

Sonhos que não se realizam são as principais causas de divórcio






Atualmente, a sociedade lida com a separação com mais naturalidade do que há algumas décadas. As crises conjugais não acontecem de repente, são construídas ao longo do tempo através das insatisfações, mágoas e ressentimentos que ocorrem na história do casal. 











Cada casal tem o seu motivo para pensar na separação. Podem ser traições, ciúmes, vícios, violências, interferência familiar, dificuldades financeiras, ou simplesmente o descontentamento sobre o modo que a relação que foi construída. 






Quando o dia-a-dia mostra que há mais dor do que prazer, mais mágoas do que alegrias, mais brigas do que conversas, a relação não está satisfatória. Nesse momento, é preciso cuidar do relacionamento para não transformar uma crise conjugal numa separação.






As pessoas buscam no casamento suas completude e idealizações em relação ao parceiro, mas em uma união isso ocorre apenas de modo parcial. Ao se frustrarem diante dessa parcialidade, muitas vezes elas não conseguem manter suas relações conjugais por não suportarem essas angústias. 






Na separação, os desejos e as idealizações de cada cônjuge foram frustrados. Se o grau de frustração não é suportado, e deixar de viver com o parceiro torna-se uma solução possível para lidar com tais angústias. Há dor pela perda dos sonhos, dos desejos, das idealizações e da companhia do parceiro. 






Por isso, a separação necessita de um trabalho de luto para ser vivenciado. Emoções como a raiva, tristeza, sentimentos de abandono, injustiça mobilizam os parceiros, cada qual com suas queixas e ressentimentos. Por fim, quando ocorre a aceitação do rompimento, surge a possibilidade de construir uma nova vida, e criar novos investimentos.  






Não há uma hora certa para se separar. As dificuldades encontradas nas relações devem estar claras, e a partir disso, o casal deve buscar as soluções para os conflitos. A decisão pela separação deve ser tomada como o resultado de um processo.



É importante que o casal possa avaliar os significados tanto do casamento quanto da separação em suas vidas. Muitas vezes, o sofrimento é intenso nesse momento da vida, e nem sempre se dispõe da necessária tranquilidade para uma decisão adequada. A ajuda psicológica através de um profissional especializado é importante para que a relação caminhe para uma trilha mais adequada aos parceiros. 






Texto de Claudia Finamore




Especialidade: Psicologia



Já dei tempo ao tempo, mas o tempo não me ajuda...

Já dei tempo ao tempo, mas o tempo não me ajuda, se tento te esquecer só faço te querer, tá no meu pensamento sentimento que não muda, to louco pra te ver, só quero amar você....


Tempo ao Tempo - Jorge e Mateus 

Delícia de música!!





Tempo Ao TempoJorge e Mateus
Você já percebeu que quando eu te vejo perco o chão

Que o simples fato de te ouvir

me faz perder toda razão



Quando você chega

Minha mão transpira, minha mente pira

Eu já não sei o que fazer

Já vi que esse lance tá ficando chato

Pois até meus atos não consigo mais conter



Não ligo se você nem tá ligando

Nem tão pouco se importando

Mesmo assim vou te dizer



Já dei tempo ao tempo

Mas o tempo não me ajuda

Se tento te esquecer, Só faço te querer

Tá no meu pensamento

Sentimento que não muda

Tô louco pra te ver

Só quero amar você




Feliz Dia do Amigo, aos meus amigos !!!




Uma das grandes premissas sobre a amizade é o respeito com o outro. Respeito com o dizer e o pensar, desde que esse dizer e pensar não ultrapasse a sua zona de conforto, ou seja, a linha tênue e limite do que se pode ou não fazer entre amigos.






Falar em amizade é coisa fácil, pegamos uma poesia, um fragmento de um texto, uma citação interessante e pronto! Você vai e posta no seu twitter ou coloca no seu status do orkut, atitude que diz que você corrobora com o enunciado. Ah! Concordar com palavras, estas que são levadas com o tempo, com o vento e nem as escritas hoje em dia têm tanto valor...






Amizade mesmo se prova é com atitude. Por que amizade é quase um amor, ou talvez um amor mais equilibrado, onde um tenta entender o outro e, principalmente, onde um apoia o outro, mesmo não concordando com o outro. Nem sempre concordamos, não é mesmo?






E quantas vezes falamos pro amigo não entrar naquele caminho? E ele entra... e depois você, grande amigo, faz o quê? Dá o seu ombro, claro! Para isso servem os amigos, para estarem sempre ali, aqui e sempre...permanente.






Amigo que é amigo toma a dor do outro, não adianta. Se alguém magoou seu amigo, te magoou também, nem que seja um pouco. Amizade é coisa passional. Se te perguntam é seu amigo e você responde: Sim, é meu melhor amigo(a)! O peito estufa de orgulho. É como dizer "eu tenho alguém comigo pro que der e vier. Estamos nessa vida juntos. Sobrevivemos. Convivemos."






Infelizmente, poucos são aqueles que sabem o que é amizade. Coleguismo você encontra em todo lugar, mas amizade...






Amizade é conhecer ao outro. É se aventurar nas incertezas do ser humano que vai se apresentar pra você, cheio de defeitos, e mostrar o quanto cheio de defeitos também você é e, juntos, tentarão minimizá-los.






É também você dizer: "olha, não gostei quando você fez isso" e ouvir...Ouvir muito seu amigo. Colocar-se no lugar dele de vez em quando. Pedir desculpas quando errar...






AMIZADE é Independente de distância. Independe de virtualidade ou realidade.






Quem é amigo, é amigo sempre. 


Quem não sabe ser, não será nunca.






Para os que são meus amigos, meus sinceros agradecimentos. 


Contem sempre comigo!






Jô Angel

Então, para que serve um amigo?

Para que serve um amigo(a)?

Para rachar a gasolina,

emprestar a prancha, recomendar um disco,

dar carona para festa, passar cola,

caminhar no shopping, segurar a barra?

Todas as alternativas estão corretas,

porém isso não basta para guardar

um amigo do lado esquerdo do peito.

Milan Kundera, escritor tcheco,

escreveu em seu último livro, "A Identidade",

que a amizade é indispensável

para o bom funcionamento da memória

e para a integridade do próprio eu.

Chama os amigos de testemunhas do passado

e diz que eles são nosso espelho,

que através deles podemos nos olhar.

Vai além: diz que toda amizade

é uma aliança contra a adversidade,

aliança sem a qual o ser humano

ficaria desarmado contra seus inimigos.

Verdade verdadeira.

Amigos recentes custam a perceber essa aliança,

não valorizam ainda o que está sendo contraído.

São amizades não testadas pelo tempo,

não se sabe se enfrentarão com solidez as tempestades

ou se serão varridos numa chuva de verão.

Veremos.

Um amigo não racha apenas a gasolina:

racha lembranças,

crises de choro, experiências.

Racha a culpa, racha segredos.

Um amigo não empresta apenas a prancha.

Empresta o verbo, empresta o ombro,

empresta o tempo,

empresta o calor e a jaqueta.

Um amigo não recomenda apenas um disco.

Recomenda cautela, recomenda um emprego,

recomenda um país.

Um amigo não dá carona apenas para festa.

Te leva para o mundo dele,

e topa conhecer o teu.

Um amigo não passa apenas cola.

Passa contigo um aperto,

passa junto o reveillon.

Um amigo não caminha apenas no shopping.

Anda em silêncio na dor,

entra contigo em campo,

sai do fracasso ao teu lado.

Um amigo não segura a barra, apenas.

Segura a mão, a ausência,

segura um confissão, segura o tranco,

o palavrão, segura o elevador.

Duas dúzias de amigos assim ninguém tem.

Se tiver um, amém !
 
Conte sempre comigo!


Feliz Dia do Amigo!


Love/Want.




Lara Bingle in Love/Want shot by my faaavourite Bec Parsons.

I like everything about this.
Lara.
Bec.
American diner.
American flag singlet.
Love/Want.

Source: stylemeromy.