Plataforma Vibratória: nova aliada ao emagrecimento

A tecnologia vibracional ao serviço da beleza e da saúde     A tecnologia vibracional assegura a saúde do corpo e da mente. Qualquer pessoa pode alcançar resultados rápidos com um mínimo de esforço, independentemente do seu objectivo: emagrecer, combater a celulite, usufruir de uma massagem relaxante ou tonificar/fortalecer todo o corpo. As plataformas vibratórias estimulam naturalmente a produção de hormonas regeneradoras e de neurotransmissores, e por tal os seus utilizadores sentem-se melhor e com mais energia. A tecnologia vibracional não é usada apenas em clínicas, no desporto ou em ginásios, também é utilizado em muitos hotéis, centros de beleza, empresas e até aeroportos.     Aplicações e efeitos     Bem estar
•   Revitalizador •   Massajador e relaxante •   Combate o stress e a depressão •   Torna os músculos mais fortes e eficazes •   Torna as articulações mais flexíveis •   Melhora o sentido de equilíbrio •   Melhora o funcionamento do sistema digestivo •   Permite recuperações pós-esforço mais rápidas •   Promove naturalmente a produção de hormonas     regenerativas e neurotransmissores	Massagem das coxas
Melhora a aparência •   Redução de peso através da perda de gordura supérflua •   Drenagem linfática (descarga de fluídos) •   Fortalecimento dos tecidos (pele mais firme) •   Tonificação muscular •   Combate a celulite •   Resultados rápidos em menos tempo através de treinos     simples, curtos e muito eficazes voltar     Pesquisas científicas     Descobertas importantes	Afundos com 1 perna de cada vez

•   Incrementa o ritmo do metabolismo basal ( +21,9%)     (Pneumex and S. Sordorff. PT, Sandpoint, Idaho) •   Aumento do consumo calórico diário ( +357 calorias por dia)     (Pneumex and S. Sordorff. PT, Sandpoint, Idaho) •   Redução da gordura corporal ( - 11,2%)     (Pneumex and S. Sordorff. PT, Sandpoint, Idaho) •   Redução da celulite ( - 25,68%)     (Sanaderm, Health clinic, Germany) •   Provoca a diminuição da hormona do stress: cortisol ( - 32%)     (European Journal of Applied Physiology. 2000 Apr; 81(6):449-54) •   Recupera a massa magra ( +2,2%)     (International Journal of Sports Medicine. 2004 Jan; 25(1):1-5) •   Torna músculos e articulações mais flexíveis e disponíveis     (T. Whiteman, fisioterapêuta)

Fortalecimento de nádegas e coxas

voltar     Algumas perguntas mais frequentes     Pode a tecnologia vibracional ajudar-me a perder peso?    Pode, mas perder peso e eliminar gordura não é a mesma coisa. O peso que se perde através de dietas radicais é devido à eliminação não só de gordura mas também de músculo e outros tecidos que são fundamentais para a manutenção da nossa saúde. Daí a importância da utilização de uma plataforma vibratória que ao estimular a massa magra (tecidos muscular, ósseo e cartilaginoso) vai evitar que se degrade (estimulando mesmo a sua restruturação) simultaneamente que provoca o aumento do ritmo do metabolismo basal. Isto quer dizer que, sem reduzir a ingestão de bebidas e alimentos, vai produzir um aumento no gasto calórico diário que, por consequência, vai provocar a eliminação progressiva da gordura corporal supérflua.     O processo de “queimar” gorduras é controlado por algumas hormonas. Estas começam, aceleram e/ou desaceleram as funções corporais. Treinar com uma plataforma vibratória estimula a produção de hormonas (regenerativas) que têm influência primordial no processo de eliminação de gordura. Ao treinar com uma plataforma vibratória, enquanto a gordura excedente é eliminada, os músculos ficam mais tonificados e a densidade óssea aumenta.     Qual o propósito de uma massagem desportiva?     A massagem desportiva tem efeitos directos e indirectos no corpo. Pode servir para:     Preparação – em caso de músculos pouco tonificados, para recuperar a tensão habitual do     tecido muscular, e/ou para melhorar a circulação sanguínea;     Prevenção – por exemplo, ao preparar os músculos previne lesões e a sua degeneração;     Elemento curativo – ao estimular a produção de hormonas regenerativas vai, por exemplo,     ajudar a recuperar mais depressa qualquer tipo de lesão.     Como funcionam exactamente os exercícios de massagem numa plataforma vibratória?     Durante os exercícios de massagem numa plataforma vibratória o corpo é fortemente estimulado. Isto é alcançado através do efeito de pressão e movimentos mecânicos provocados pelo aparelho e também pelas reacções reflexas dos músculos. Por causa da alta frequência e da amplitude mínima dos movimentos, consegue-se relaxar mais facilmente recorrendo a uma plataforma vibratória. Ao mesmo tempo a circulação do sangue e a contractabilidade muscular são estimuladas. Podemos comprovar isto através do ligeiro rubor que atinge a zona massajada. Por vezes, também se pode sentir um leve formigueiro.     Estes exercícios de massagem ajudam a combater a celulite?     A plataforma vibratória provoca o aumento da produção de hormona do crescimento, e esta estimula muito significativamente a eliminação de gordura corporal. Com as massagens também são estimuladas a circulação sanguínea e a drenagem linfática na pele. São todos estes fenómenos em conjunto que combatem a celulite com resultados muito positivos. Os exercícios de massagem de uma plataforma vibratória potenciam os efeitos de uma massagem normal de forma simples. Fontes: http://www.plav.biz/estetica/estetica.htm Será que funciona mesmo? Você tem? Emagreceu? Deixe seu depoimento sobre o assunto.